จาก Delete ตำรับยารักษาอาการเจ็บคอด้วยรากสามสิบมีวิธีใช้และปริมาณอย่างไร?

รากสามสิบเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาอาการเจ็บคอ โดยมีวิธีการใช้ที่แนะนำจากตำรับของอินเดียคือการใช้ผงรากสามสิบแห้ง 1 ช้อนชา รับประทานร่วมกับน้ำผึ้ง วันละ 2-3 ครั้ง หลังอาหาร วิธีนี้ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการอักเสบของคอได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ รากสามสิบยังมีประโยชน์อื่น ๆ เช่น การช่วยลดความดันโลหิตและไขมันในเลือด โดยสามารถนำรากสามสิบมาต้มกับน้ำดื่มเป็นยารักษาโรคคอพอก หรือใช้ต้มกับน้ำดื่มเพื่อแก้อาการท้องเสียและบิดได้อีกด้วย การใช้รากสามสิบในรูปแบบต่าง ๆ จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาอาการเจ็บคอและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง

เรียนรู้เพิ่มเติม